Was genau ist Achtsamkeit? Und wie ist deine Definition davon? Eine Menge Menschen glauben, Achtsamkeit sei: ▫️Nicht mehr denken...

... sind noch nicht passiert. Oft leben wir in der vermeintlichen Gewissheit, dass wir noch so viel Zeit vor uns haben. Oder, dass wir...

Social Media, Netflix, Handy-Games – alles findet am Bildschirm statt. Warum es sich lohnt, die Nase auch mal in ein echtes Buch zu...

Gefühle zu erwidern, ist eine Kunst, die wir in jungen Jahren lernen. Hier 7 Anzeichen für zu wenig Liebe in der Kindheit.